Intégrez la luminothérapie dans votre décoration.

Avec la saison hivernale bien installée, le manque de lumière se fait de plus en plus ressentir. Et cela se répercute sur notre santé mentale et notre bien-être au quotidien.

La luminothérapie est un moyen de remédier à ces quelques maux d'hiver. Ainsi, grâce à des lampes adaptées, il est possible de reproduire la lumière du soleil.

Voici l'occasion de pouvoir intégrer quelques éléments dans sa décoration en hiver avec des lampes décoratives mais aussi adaptées à ce traitement.

Faites d'une pierre 2 coups et redynamiser vos intérieurs, et ce, quel que soit votre style.

Vous pouvez utiliser :

- des lampes basiques: des lampes simples avec des formes basiques qui diffusent une lumière blanche et douce que vous pourrez facilement placer dans n'importe quel espace.

Lampes de luminothérapie

Lampes de luminothérapie

- Des modèles plus originaux et discrets qui se différencient des lampes basiques. Il existe donc des lampes sur pied, des lampes de bureau, des plafonniers qui diffuseront cette lumière imitant la luminosité du soleil de manière un peu plus localisée.

Lampes de luminothérapie Lampes de luminothérapie

- Des modèles connectés. Certains objets connectés tels que des réveils, des pots de fleurs intègrent une option qui permet de déclencher cette lumière blanche à tout moment.

Lampes de luminothérapie Lampes de luminothérapie

Source image @ Pinterest